©2019 Daniela Zelenková

          Jóga s příběhem

logo_pozice_stromu.png
  • Facebook Sociální Icon

Jóga není jenom cvičení - je to i zážitek!

Jóga 
s
příběhem

O Nás

U nás doma se pořád něco hýbe - buď někdo visí "jen tak" hlavou dolů, leze po stromech, dělá si z gauče trampolínu nebo alespoň skáče na místě...... A protože prvorozený Vojta miluje takřka od narození (nebo vlastně už od prenatálu) příběhy a u těch se vždy zklidní a zharmonizuje, vznikla Dětská jóga s příběhem - propojili jsme pohyb s prožitkem.

 

Díky józe dochází ke zklidnění a zároveň proměnění energie, čteme, vyprávíme a hrajeme si na zvířátka, věci i rostliny a děláme něco pro zdravá záda, tělo, chodidla i přirozený pohyb zábavně a hrou. Všichni se rádi jakýmkoli způsobem zapojí - Jóga pro celou rodinu.

A druhorozená Anežka? Ta už se do jógování narodila, takže ji to přijde úplně přirozené: vyprávění a cvičení doma, na cestách, v přírodě.... (A ještě můžeme nasbírat zdravé bylinky a uvařit si po cvičení kouzelný nápoj.)

Ono to totiž není jen o podložce a jógovém centru, ale cvičit se dá zkrátka kdekoli, kdykoli a jakkoli. Jóga je zastavit se, procítit a prožít, co je ve mně a kolem mě. 

 
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now